Stressmanagement

Ein Ferienlager kann sehr stressig sein. Sich in einem neuen Team wiederzufinden und zusammenzuarbeiten ist nicht immer einfach. Wer kennt das nicht? Stress… Wie schnell kommt man von einer stressigen Situation in die nächste? Stress kann überall und zu jeder Zeit auftreten. Aber wie bereitet man sich am besten auf solche Situationen vor? An diesem Wochenende werden wir uns ansehen, wie du dich schon Wochen vor einem Ferienlager am besten vorbereiten kannst, und du wirst deine eigenen Auslöser, Verstärker und Stressreaktionen entdecken.

Diese Fortbildung wird in luxemburgischer Sprache abgehalten. Für die Teilnahme ist es notwendig, diese Sprache zu verstehen und zu sprechen.