Gestion du stress

Une colonie peut être très stressante. Se retrouver dans une nouvelle équipe et travailler ensemble n’est pas toujours facile. Qui ne le connaît pas ? Le stress… À quelle vitesse passe-t-on d’une situation stressante à une autre ? Le stress peut survenir n’importe où et à tout moment. Mais comment se préparer au mieux à de telles situations ? Ce week-end, nous verrons comment te préparer au mieux plusieurs semaines avant une colonie, et tu découvriras tes propres déclencheurs, amplificateurs et réactions de stress.

Cette formation est dispensée en luxembourgeois. Il est nécessaire de comprendre et parler cette langue pour y participer.

Si tu n’es pas encore membre auprès de la Croix-Rouge de la Jeunesse, remplis d’abord ce formulaire avant de t’inscrire à la formation : https://forms.office.com/e/DpjtHV73hP